半夜被孩子的尿床惊醒，不少学生家长的第一反应是懊恼，责怪孩子睡前玩得太疯。其实，有的孩子并非单纯的尿床，很可能是身体原因导致的“遗尿症”，如果不及时治疗，不仅影响孩子的身心健康，还可能把病情迁延到成年，造成更大的问题。
老中医周建民副主任中医师遇到过太多遗尿的病人了。周医师是浙江省中医药大学第二届本科生，这一届的学生，被称为浙江中医界的“黄埔二期”生。后来，周医师被分配去乡村基层一线，接触过各种不同类型的病人。2005年-2010年，他结合自己的经验，在浙江各地做了5年关于尿床、尿失禁的问题研究和临床实践，对尿床、尿失禁的中医治疗有了更深刻的见解。
现在，周主任每周四和周六上午，在汤养元国医国药馆一边接诊病人，一边继续他的研究。
五岁男孩经常尿床就要当心了
有一次，一对父母带着8岁的儿子找到周医师。小男孩三天两头尿床。读小学前，家长以为孩子小就没当一回事，但现在8岁了还尿床，而且学习成绩也越来越差，夫妻俩这才急着打听后找到了周建明医师。
周医师看那孩子，说话声音很小，一说就要哭。问诊后，他告诉孩子父母：孩子就是得了遗尿症。
国内对儿童遗尿症的定义为，超过五岁的儿童，在睡眠状态下，不自主排尿次数每周超过两次，持续时间超过6个月以上。周主任说，一般至5岁时，20%的孩子有遗尿。7岁时，10%的孩子会遗尿。到10岁时，还有5%的孩子有遗尿。有少数患者遗尿症状持续到成年期。
尿床是8-16岁孩子
第三大创伤性事件
影响仅次于父母离婚和吵架
几乎每一个孩子尿床后都会感到羞愧、沮丧和自卑，如果经常这样，慢慢地会造成性格孤僻、缺乏自信心、恐惧集体生活，还会影响智力发展，学习成绩也会下降。而且，如果小时候没有治愈，长大后还可能造成不孕不育。
虽然遗尿症是儿童常见病，但很多家长不够重视，认为“大了自然好”，或者认为孩子是调皮捣蛋，责罚能让他们改正过来。其实拖延治疗，会给孩子的生理、心理带来伤害。有数据显示，8-16岁孩子，尿床是第三大创伤性事件，仅次于父母离婚和吵架。
从原因分析，孩子遗尿一是挑食、偏食等不良饮食习惯造成脾伤肾虚、营养失衡、免疫力低下，导致觉醒障碍与神经系统发育延迟，尿感信号无法及时准确地传递到大脑，膀胱功能发育不良；二是先天发育不良，骶椎骨有裂缝。
周医师建议，孩子遗尿的治疗，可以先从调理脾胃着手，要兼治肺肾。内服中药的同时，也可在肚脐上敷中药小包。
但除了药物治疗，家长还要进行行为治疗——白天有意识地让孩子锻炼憋尿，让膀胱充盈度好一点，提升膀胱功能。晚上估计尿床时间，提前把孩子叫醒，完全清醒的时候去排尿，长期以后会形成条件反射。
饮食方面，少吃西瓜等利尿水果，多吃肉类及其他富含蛋白质的食物，适当进食可以温补脾肾的食物，例如糯米、黑芝麻。要控制睡前饮水量。
家长还要特别注意的是，别在孩子尿床后进行训斥，更不要在人前提起孩子尿床的话题，以免刺激孩子的感情。
在旅游大巴上尿了裤子
遗尿的成人患者也不少
别以为只有孩子会尿裤子，周主任的门诊中一半以上的患者是成人。“一类病人是小时候的遗尿没看好，症状持续到成年期。还有一部分病人是因为动过手术，伤了肾气。”
周医师最近碰到的王女士就是一个典型的遗尿病患者。55岁的王女士因手术插了8天导尿管，出院后，老是觉得尿憋不住，有时不知不觉遗尿，也因此平时不敢出门。有一次，在小姐妹的再三邀请下，一起出去旅游。在长途车上，王女士忐忑不安，最后还是没憋住，尿了出来。
周医师说，王女士是典型的手术后肾气亏损造成遗尿。
结婚三年不孕，也和尿床有关
前段时间，有对夫妻从诸暨来杭州拜访周主任。女的挺了个肚子，怀孕了。之前，她也是周主任的病人。
夫妻俩28岁，同龄。结婚三年，一直没有怀孕。他们第一次来看病时，周主任印象还蛮深刻。问病症时，女方一直扭扭捏捏。周主任就将夫妻俩分开问诊。这一问问出了蹊跷。原来女方从小有尿床的毛病，一直未治愈，又怕难为情，一直瞒着丈夫。借口要学西方人，婚后夫妻俩也一直分房睡觉。夫妻生活倒是有的，但完事后，也是各自回房。
因为这个，女方痛苦而内疚，精神压力很大，不仅影响睡眠，还导致了排卵异常，怀孕就成了大难题。
周医师说，对付这样的遗尿，必须要多管齐下。一是调治脾胃肾，强化脾肾功能；二是把此病告诉她先生，共同来抚慰，平复她心情，减轻其压力；三是要求每天做提肛运动。
