很多年轻人在备孕前可能对叶酸比较陌生，备孕了才知道它的重要。叶酸到底该怎么补？什么时候补？男方要不要补？下面就由张松英是浙江大学医学院附属邵逸夫医院妇产科主任、浙江省医学会计划生育与生殖医学分会主任委员跟大家讲讲这些方面问题(考虑到个人隐私，网友网名隐去)。
叶酸夫妻同补，有助于预防胎儿畸形
网友问：备孕时男方是不是也需要吃叶酸呀？我和妻子有两次胎停的经历。
张松英主任答：叶酸是一种维生素，其最重要的功能就是制造红细胞和白细胞，增强免疫能力。孕妇缺乏叶酸，会导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑儿和脊柱裂等。补充叶酸的最佳时间是在备孕前3个月，以及怀孕后的前3个月，一般每天所需叶酸含量为600-800微克。
美国一项研究显示，叶酸对男性精子意义重大，其摄入量也可能影响到新生儿的健康水平。男性体内叶酸水平低，会使精液中携带的染色体数量要么过多，要么过少。如果卵子和这些异常的精子结合，可能就会引起新生儿缺陷，如唐氏综合征，还会增加女性流产的几率。因此，孕前男方也应适当补一些叶酸。
补充叶酸，除了吃补充剂外，还可以从食物中获取，食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉；绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜等以及新鲜水果。
总的来说，要养成良好的膳食习惯，不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量吃得杂一些，不要偏食，这样才能确保今后自己和宝宝都健康。
严重的血管瘤会导致胎儿心衰
网友问：我32岁，怀孕5个月时查出胎盘上有3厘米血管瘤，没有任何不适，31周复查B超血管瘤变成了6厘米大，请问血管瘤对胎儿有没有影响?为什么越长越大呢？
张松英主任答：胎盘增大了血管瘤也会相应增大，严重的血管瘤会导致胎儿心衰，因此要定期复查。
多囊卵巢患者可自然受孕吗？
网友问：请问张医生，患多囊卵巢综合征能不能生育？我看了两年多了，还是没有怀孕。是不是可以直接做试管婴儿？我已经36岁，拖不起了。
张松英主任答：多囊卵巢综合征患者大多数的生育问题都是能解决的，不要着急，改善生活方式，还需要控制体重，可以到我们医院不孕不育门诊就诊，你先生也需要3-7天不同房做精液检查。
人流后经期延长要查子宫内膜
网友问：我26岁，2013年做过人流，半年后来的月经，现在每次都要10到12天才彻底干净，经期中前4天血量正常，之后一直是褐色分泌物，量不多像白带一样。我做过B超，内分泌和宫颈刮片都正常，白带也正常的。我同房时有很多像白色豆腐渣似的分泌物，这正常吗？我过几个月想怀孕，想问一下我要做什么检查？这会不会影响我怀孕？
张松英主任答：如果你是人流后半年来的第一次月经，那有点不正常。正常情况下，人流后一个月左右就会来月经的。如果是人流后出现的经期延长症状，需要在快排卵时做一个B超检查，以了解内膜情况，同时做卵泡监测，必要时可能需要宫腔镜检查排除内膜异常。豆渣样的白带可能是白假丝酵母菌感染，也建议来医院检查一下。
