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女性常穿高跟鞋危害大需谨慎

发布时间: 2015-11-23 10:35:36 来源: 家庭医生在线 作者:

  高跟鞋能让女性更加凸显气质,因此,许多女性把穿高跟鞋没成每日必备,不过,这样对身体的危害是非常大的。女性常穿高跟鞋对自己的足部,关节和膝关节以及腰椎等都有很大的坏处,下面我们就来具体看看都有哪些吧?

  女性穿高跟鞋有什么不好?

  对踝关节和膝关节的危害

  穿着高跟鞋行走时,由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均匀,比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤;

  膝关节负荷压力明显增加,所以使退行性骨关节病提前发生。

  对腰椎的危害

  人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲,正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系,起到平衡、稳定和缓冲震荡等重要生理作用。

  实际上,穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重,但由于这种损害的发生和发展比较缓慢,所以容易被人们忽视。

  对足部的危害

  当你穿着高跟鞋站立和行走时,重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处,

  同时,这些脚趾还受到鞋尖的挤压,所以就会出现鸡眼,跖骨之间还会形成神经瘤,从而出现顽固而反复的疼痛症状。

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编辑: 祝璐
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