立秋后，受到台风的影响，日最高气温降到32℃左右。虽然气温不高，但闷热、潮湿的天气不减，白天有时仍然很热，到了下半夜或凌晨时就有可能转凉，人们容易放松对寒凉的警惕性。医生提醒，立秋以后进入季节变换时节，冷热交替频繁出现，体质弱的人容易发生感冒，市民切勿一味贪凉。
莫贪凉谨防感冒
在义乌某事业单位上班的许小姐，昨天早晨上班时还感觉好好的，中午和同事一起外出吃饭，突然感觉脑子昏昏沉沉的，整个人也没精神。到医院一量体温39℃，高烧。医生告诉她，这是“热伤风”。
据许小姐介绍，因为中午天气闷热，同事就把空调打开了。她的位置正好处在空调口的风口上。“一般男同事怕热，就把空调调到20℃左右，空调口直对着我吹，有时感觉很冷。”许小姐说，毕竟大家一起办公，不好意思总让同事调高温度，没曾想，自己就这么给“吹”感冒了。
昨天下午，记者来到义乌稠州医院，一楼输液室里三分之二的位子上都坐着人，一问，大部分都是感冒发热的症状。二楼儿科门诊的肖医师告诉记者，昨天一天她接待了约60位病人，较前几日有所减少。“前几天每天接诊量都在100人以上。其中发热、感冒的患儿占门诊量的70%以上。”
习惯性开空调易惹麻烦
天气炎热，许多市民使用空调不当，患上了感冒。但是这两天温度不高，为什么还有这么多人感冒呢？记者在输液室采访了几位患者。市民陈先生介绍，虽然气温下降了，但是在室内感到闷热，周日在家上网时，习惯性地打开空调，直到打喷嚏了才意识到有点冷，但是已经感冒了。
据介绍，在立秋之后，早晚温差逐渐拉大，很多人身体一时难以适应或未改变夏日生活习惯，感冒病毒便乘虚而入。前段时间气温较高，人体体温调节中枢失调，散热功能降低，体温就会随之升高，此时吹空调、电扇，或是洗冷水澡，会导致毛细血管突然收缩，使机体平衡紊乱，容易导致热伤风。这两天则因为昼夜温差较大，冷热交替频繁出现，体质弱的人若一味贪凉，很容易就被感冒缠上了。
空调房间宜经常通风
冷暖交替时如何预防热伤风和流感，医生建议，开空调后，室内外温差不易过大，空调温度最好设置在28℃左右，室内外温差最好别超过10℃。市民从室外回到室内，不要立即打开空调，忽冷忽热的环境易引发感冒。
同时，为了降低流感病毒传播机会，长期开空调的房间如办公室，最好要多开窗通风，时间在15分钟以上。尽量不要在空调房间内吸烟，因为空调房里比较封闭，空气不流通，烟雾致癌物质越积越多，对人体造成的危害更大。另外，很多人在闷热天气都会有胃口不好、睡眠不佳的情况。预防感冒，首先要保证充足的睡眠，避免过度疲劳，饮食上尽量清淡，富含水分的蔬菜和水果多吃些。
